三相变压器的散热方式有以下几种：
1.自然冷却法：自然冷却就是依靠空气的对流来散热。变压器在正常工作状态下，通过铁芯和线圈对电能进行转换时会产生热量，自然冷却的方式是将这些热量通过空气对流散发出去。这种散热方式适用于小型变压器，特别是在环境温度较低的地方比较常见。
2.强迫风冷法：对于大型变压器或者环境温度较高的地方，自然冷却的方式可能无法满足散热的需求，此时可以采用强迫风冷的散热方式。强迫风冷是通过风扇或者气流强制对变压器进行冷却，将热量通过风扇的风力带走，以达到散热的效果。强迫风冷的方式可以大大提高变压器的散热效率，但同时也增加了能耗。
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3.油冷却法：对于一些特殊情况下的变压器，如大型变压器、变压器所处的环境温度较高，或者工作负载较大等情况下，可以采用油冷却的方式。油冷却是将变压器的绕组和铁芯浸泡在特殊的冷却油中，通过油的导热性能来吸收和散发电能转化过程中产生的热量。油冷却具有优良的散热性能和绝缘性能，可以有效地保护变压器的正常工作。
4.水冷却法：如果电压、电流较大的变压器，如电力变压器或变频器等，特别是在负载较大的情况下，常常需要采用更加强效的冷却方式，以确保变压器的正常工作。此时可以选择水冷却的方式。水冷却是通过将变压器的绕组和铁芯安装在具有水冷却装置的外壳内部，通过水的导热性能来吸收和散发电能转化过程中产生的大量热量。水冷却能够有效地降低变压器的温度，提高其工作效率。
综上所述，根据变压器的规模、环境温度和工作负载等不同的要求，可以选择不同的散热方式来保证变压器的正常工作。同时需要根据实际情况综合考虑散热效果、能耗、安全性和成本等方面的因素，选择合适的散热方式。
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